泉州心理咨询机构多少钱，

有人说，人生的大部分时间都花在睡觉这件事上。充分睡眠能使人精力充沛，还能有益于健康。但是，随着生活压力的增大，许多人开始效仿。偶尔的失眠症并不会对健康造成多大的伤害，但是如果是长期的失眠症的话，那么一定要提防它的危害。
危险一、使人发狂
长时间的失眠症会使人不能集中精力工作，容易产生焦虑和抑郁。一些失眠者把他们的睡眠问题看得太严重了，他们担心如果长期睡眠不足，就会让人“抓狂”。由于经常被失眠所误解，思维负担过重，反而加重了失眠。大部分精神病患者在早期就出现失眠，这是精神病的早期症状。所以长期失眠的危害是很大的，患者一定要重视起来。
危害性二、诱发抑郁、焦虑等心境障碍
情绪活动功能如喜、爱与睡眠功能密切相关，相互影响。情绪活动性失眠症患者在病因上以情绪活动性失眠症为主，精神心理因素是其常见的影响因素。对于睡眠障碍的临床症状，常表现为卧床不起、睡不着觉、或早醒、睡眠困难、睡眠质量差。另外，它不稳定，容易惊醒，醒来后感觉疲惫。夜晚失眠可导致心烦、烦躁易怒、缺乏兴趣、缺乏自信等情绪活动不正常的症状，这些症状可使夜间失眠加重，形成恶性循环。
三害失眠与高血压形成恶性循环
根据统计，部分失眠症患者同时也伴有高血压。由于血压升高或服用某些抗高血压药物，这些病人出现了睡眠障碍。另外，严重的失眠症也会导致高血压。危害的出现，使二人长期恶性循环。头痛、头昏眼花、烦躁不安、脑鸣、耳鸣等症状都是失眠的主要表现。
伤害4，加速老化
根据研究，睡眠对于人类皮肤的健康有着十分重要的主导作用。体液分泌系统的调节控制着皮肤的颜色和弹性。常见于失眠患者的临床表现有皮肤松弛、色盲、黑眼圈等，而睡眠健康的人脸色红润，白天精神状态好，头脑清醒，精力旺盛。所以高质量的睡眠才是一个健康的身体。基础保障。
上述失眠症的危害，是专家为您做的详细讲解。但愿大家看了以上的知识后，能够认识到失眠的严重性。还祝您身体健康。

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